← Kembali ke Beranda
Screen Time: Musuh atau Teman?
Guest: dr. Fitri Ariyanti, Sp.A (Dokter Anak)
Screen TimeGadgetTumbuh Kembang
Dengarkan episode asli →TLDR
Screen time bukan monster. Yang penting bukan berapa lama, tapi apa yang ditonton dan bagaimana Mama mendampingi. Kuncinya: intentional, bukan autopilot.
Poin Penting
1
WHO merekomendasikan: 0 screen time untuk anak di bawah 2 tahun, maksimal 1 jam untuk usia 2-5 tahun
2
Co-viewing (nonton bareng) jauh lebih baik daripada membiarkan anak nonton sendiri
3
Konten interaktif dan edukatif lebih bermanfaat daripada konten pasif seperti unboxing atau reaction video
Tips Praktis
Buat 'jadwal layar' bersama anak. Tempel di kulkas. Misalnya: 30 menit setelah makan siang untuk nonton satu episode kartun edukatif. Anak belajar batasan, Mama dapat waktu istirahat.
“Sesekali kasih anak nonton supaya Mama bisa napas sebentar itu bukan dosa, Ma.”